21.01 - тренировка Super Sculpt в финтес центре "Оазис"
21.01.2019
Сегодня, 21.01, в 20:00 - тренировка Super Sculpt!!!
Super Sculpt– силовая аэробика, которая задействует основные группы мышц (мышцы ног, брюшного пресса и т.д.). Занятие проходит в интенсивном темпе под ритмичную музыку, с использованием оборудования для фитнеса: гантелей небольшого веса, стальных палок – бодибаров, упругих снарядов – эспандеров.
Тренировки позволяют избавиться от лишнего жира, привести мышцы в тонус, скорректировать очертания фигуры, повысить силовую выносливость, гибкость, ловкость и координацию движений.
Время проведения занятий:
Понедельник (20:00-20:55 - Анна, большой аэробный зал)
Пятница (10:00-10:55 - Лиза, Большой аэробный зал)
Посещать групповые занятия можно по абонементам аэробики или общим абонементам тренажерного зала. Разовое занятие стоит 250 рублей. Велнес-клуб "Оазис", г. Псков, ул. Рокоссовского д.7А. телефон -58-05-38.
"Есть противопоказания. Требуется консультация специалиста. 18+".
Назад