Super Press

   Super press — это аэробика для пресса, совокупность высокоэффективных упражнений на мышцы брюшного пресса, выполняемые в многоповторном режиме. Упражнения для брюшного пресса должны подкрепляться упражнениями на другие мышцы (особое внимание уделяется пояснице, где сосредоточены мышцы-антагонисты). Такое сочетание позволяет эффективнее развивать мышцы пресса, избавляясь одновременно от жировых отложений.

Упражнения для брюшного пресса по программе super press — это

• тонкая талия и стройная фигура
• никакого жира в проблемных зонах
• всегда хорошее самочувствие и отменное настроение
• высокая эффективность и малое время появления результата
• никакого утомления и усталости
• заряд бодрости на весь день
• повышение работоспособности, активности
• пресс «кубиками»
• удаление жира с боков
• пропорциональное развитие низа и верха пресса, прямой и косых мышц живота.

Цены на групповые занятия по аэробике:

Дневной абонементь (с 8.00 до 17.00)/1 час:

Блок 8 занятий- 1320р.

Блок 12 занятий- 1490р.

Общий абонемент ( с 8.00 до 22.00)/ 1 час:

Блок 8 занятий- 1600р.

Блок 12 занятий-1760р.

Разовое посещение/1 час- 280р.

Персональная тренировка/ 1час- 400р.