Приходите на занятие "Здоровая спина"!!!
30.07.2020
Работайте над осанкой в фитнес-центре "Оазис"! Приходите на занятие "Здоровая спина"!
"Здоровая спина" - тренировка мышц, которые удерживают позвоночник в правильном положении. Это специальный комплекс упражнений, укрепляющих мышцы спины, а также развивающих ее гибкость и подвижность.
Особенности занятий:
- Формируют правильную осанку;
- Прорабатывают глубокие мышцы спины;
- Снимают напряжение и уменьшают болевые ощущения;
- Развивают координацию;
- Выступают профилактикой остеохондроза;
- Позволяют сжигать калории и худеть.
Пн., 9:00 (Марина, Большой зал)
58-05-38
Велнес-клуб "Оазис", ул. Рокоссовского д. 7А
Есть противопоказания. Требуется консультация специалиста.
Назад