Преимущества занятий с персональным тренером
10.09.2020Преимущества занятий с персональным тренером:
1. Индивидуальный подход к каждому клиенту (учитывается пол, возраст, состояние здоровья);
2. Составление программы занятий, основанной на целях клиента;
3. Постановка правильной техники выполнения упражнений;
4. Снижение риска травм;
5. Стимул к регулярным тренировкам;
6. Помощь при выборе тренажера на замену при занятом снаряде;
7. Рекомендации по режиму дня и питанию;
8. Интересное общение с профессионалом в спорте.
На фото тренер фитнес-центра "Оазис" Васильева Ирина. Стаж работы - более 11 лет, закончила образовательное учреждение "Планета фитнес" по направлениям "Инструктор тренажерного зала" и "Персональный тренер".
58-05-38
Велнес-клуб "Оазис", ул. Рокоссовского д. 7А
Назад