Польза физических нагрузок для иммунной системы
12.07.2021
Иммунная система - совокупность клеток, тканей и органов, которые отвечают за устойчивость организма к генетически чужеродным объектам (бактерии, вирусы, раковые клетки), способным вызвать заболевание.
- Влияние физических нагрузок на иммунную систему:
- В слюне и других слизистых секретах увеличивается содержание lgA, который отвечает за сопротивляемость ОРВИ;
- Снижается уровень провоспалительных медиаторов;
- Уменьшается число нейтрофилов в крови и очагах хронического воспаления.
- Т.к. образом, тренировки повышают сопротивляемость организма ОРВИ, и дают противовоспалительный эффект (что облегчает протекание хронических заболеваний).
В фитнес-центре "Оазис" вы найдете все необходимое для тренировок оборудование, сможете посетить групповые занятия. В залах установлены кондиционеры, что создают комфортную температуру.
58-05-38
Велнес-клуб "Оазис", ул. Рокоссовского д. 7А
Назад