На занятиях TRX вы выполняете упражнения с использованием специальных петель. Упражнения нацелены на проработку мышц всего тела, они улучшают координацию движений.
- Плюсы тренировки с петлями TRX:
- Укрепляет мышцы, способствует сжиганию жира;
- Развивает координацию;
- Прорабатывает мышцы стабилизаторы;
- Улучшает мышечный баланс, чувство равновесия;
- Увеличивает подвижность в суставах;
- Повышает тонус и рельефность мускулатуры.
Пн, 9:00 - (Екатерина А., Большой зал)
Вс, 11:00 - (Екатерина А., Большой зал)
58-05-38
Велнес-клуб "Оазис", ул. Рокоссовского д. 7А