Преимущества занятий на тренажерах!
19.12.2022Тренажер - устройство для выполнения упражнений, которые направлены на развитие силы мышц, сердечно-сосудистой системы, координации движений, согласованной работы мускулатуры.
Преимущества тренажеров:
- Просты в использовании, не требуют развитых координационных способностей;
- Обеспечивают опору и контроль над траекторией движения, снижают риски травм;
- Отлично подходят новичкам, т.к. не требует специальной подготовки.
В фитнес-центре "Оазис" вы найдете большое количество тренажеров на все необходимые мышечные группы.
58-05-38
Назад