Друзья, приходите на Табату к Елизавете!!!
31.07.2023Табата - комплекс упражнений, которые выполняются в быстром темпе с короткими интервалами для отдыха.
Польза от тренировок:
- Ускоряется обмен веществ, что способствует сжиганию жира;
- Калории сгорают даже спустя несколько часов после тренировки;
- Укрепляется мускулатура всего тела;
- Повышается силовая выносливость;
- Развивается сердечно-сосудистая, дыхательная система.
Внимание: тренировки проходят в очень быстром темпе и предназначены для клиентов с высоким уровнем подготовленности.
Ср., 10:10, (Елизавета, Большой зал)
58-05-38
Велнес-клуб "Оазис", ул. Рокоссовского д. 7А
Назад