Оздоровительные программы
Комплексная программа "Офисный работник"
Комплексная программа "Офисный работник"
Большинство офисных сотрудников проводит за компьютером по 8-10 часов в день. С работой в офисе часто связывают самые различные заболевания - от варикозного расширения вен до нарушения функций опорно-двигательного аппарата.
Программа позволит справиться с накопившейся за время работы, усталостью, привести в порядок нервную систему и позвоночник, а также восстановить силы.
Длительность прохождения программы – 4 недели,
(3 раза в неделю, от 2- х до 3- х часов ).
Основные компоненты программы :
1. Консультация специалиста
В ходе консультации выявляются основные проблемы со здоровьем, определяется степень серьёзности и пути решения. Составляется общая схема программы: от рекомендаций по питанию, до последовательности процедур на период прохождения программы.
2. Фитнес по- индивидуальному плану
Тренерский план тренировок составляется с учётом индивидуальных особенностей человека. Занятия фитнесом по такому плану позволят гораздо быстрее достигнуть желаемого результата, затратив меньше сил, чем занятия по произвольной программе. Занятия в спортивном зале помогут снять накопленную усталость, восстановят силы и помогут обрести эмоциональный комфорт.
3. Сауна и бассейн
Плавание в бассейне поможет отрешиться от насущных проблем и снимет нагрузку с позвоночника, а прогревание в сауне позволит расслабиться и подготовит организм для дальнейших процедур программы.
4. Водный массаж
Осуществляется после сауны и включает в себя три последовательные разновидности:
- веерный душ;
- душ Шарко;
- шотландский душ.
Водный массаж позволяет расслабиться, снять стресс, почувствовать себя отдохнувшим и полным сил.
5. Подводный душ –массаж
Ручной массаж подводной струёй воды. По некоторым параметрам превосходит классический массаж.
Поскольку пациент находится в воде, состояние невесомости позволяет значительно расслабить мышцы, напряжённые в обычном состоянии.
Эффективно борется с целлюлитом, повышает венозный тонус, подтягивает фигуру, снимает усталость
6. Витаминно-минеральный комплекс
Витаминно-минеральный комплекс нормализует обмен веществ, заряжает энергией и усиливает эффективность процедур.
Позволяют достичь устойчивых результатов на программе, которые сохраняются долгое время.
Комплексная программа «Офисный работник»
(режим посещений – три раза в неделю в течение месяца)
Наименование услуги/процедуры |
Количество |
1. врачебная консультация и ведение |
2 |
2.Витаминно-минеральный комплекс |
по назначению врача |
3.Индивидальная тренировка с составлением тренерского плана |
1 |
4.Занятия в тренажёрном зале |
11 |
5.Душ Шарко |
9 |
6.Подводный душ - массаж 30 мин |
3 |
7.Травяной чай |
12 |
8.Посещение сауны с бассейном |
12 |
Полная стоимость процедур - 18600 руб
Стоимость программы - уточняйте у администратора
Справки по тел. 58-05-35
----------
*Цена программы указана со стоимостью расходных материалов. Расходные материалы комплектуются по назначению врача и оплачиваются отдельно.