Групповые занятия
ABS + FLEX
ABS + FLEX - силовая тренировка, нацеленная на укрепление мышц живота и спины, а также включающая элементы растяжки основных мышечных групп.
Плюсы тренировок:
- Детальная проработка мышц брюшного пресса;
- Уменьшение объема талии (при регулярных занятиях и соблюдении диеты);
- Укрепление мышц спины;
- Формирование красивой осанки;
- Профилактика остеохондроза;
- Тренировка имеет жиросжигающий эффект.
Телефон: 58-05-38 .
Велнес-клуб "Оазис", ул. Рокоссовского 7
Есть противопоказания. Требуется консультация специалиста.