Super Sculpt

Тренировка Super Sculpt

Это силовая тренировка на рельеф с использованием небольших весов (гантелей, бодибаров). На занятии прорабатываются все основные группы мышц в динамичном темпе под музыку, что позволяет сочетать силовую нагрузку с аэробной.

Достоинства тренировки:
- Гармоничное развитие мышц всего тела и улучшение осанки
- Укрепление мышц и повышение силовой выносливости
- Активное сжигание калорий и уменьшение жировой прослойки
- Ускорение обмена веществ
- Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем
- Быстрый видимый результат без риска «перекачаться»

Рекомендации:

Для достижения наилучшего результата сочетайте тренировки с правильным питанием и достаточным потреблением воды.

Телефон для записи: 58-05-38

Велнес-клуб «Оазис», ул. Рокоссовского, 7

Есть противопоказания. Требуется консультация специалиста.